Transforma o Teu Corpo, Eleva a Tua Vida

Personal Training de excelência em Lisboa. Treinos personalizados, equipamento premium e acompanhamento profissional para alcançares os teus objetivos.

OFERTA ESPECIAL

Treino Experimental

40€ + IVA

Sessão completa de personal training com avaliação física personalizada,
plano de treino adaptado aos teus objetivos e acompanhamento individual profissional.

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O Que Oferecemos

Os Nossos Serviços

Programas de treino personalizados e acompanhamento profissional adaptado aos teus objetivos.

🎯

Personal Training 1-a-1

Treino completamente personalizado com acompanhamento individual exclusivo. Foco total nos teus objetivos.

👥

Treino em Dupla

Treina com um amigo ou parceiro com acompanhamento profissional. Mais motivação e resultados partilhados.

📊

Avaliação Física Completa

Análise detalhada de composição corporal, força muscular e capacidade cardiovascular.

🍎

Consultoria Nutricional

Planos alimentares personalizados criados por nutricionistas certificados para maximizar resultados.

Treino Funcional

Exercícios funcionais para melhorar força, mobilidade e performance no dia-a-dia.

🎖️

Preparação Atlética

Programas específicos para atletas de alta competição com foco em performance desportiva.

Instalações

Conhece o Pro Training

Instalações premium, equipamento de última geração e uma equipa apaixonada pelo fitness.

Profissionais Certificados

A Nossa Equipa

Personal trainers certificados, experientes e apaixonados por ajudar-te a alcançar os teus objetivos.

Gil Rocha
Gil Rocha
Fundador & Head Coach

Personal Trainer certificado com especialização em treino personalizado e transformações corporais. Mais de 10 anos de experiência.

João Pinheiro
João Pinheiro
Personal Trainer

Especialista em treino funcional e preparação física com foco em performance e prevenção de lesões.

Jorge Meireles
Jorge Meireles
Performance Coach

Coach especializado em força e condicionamento de atletas de alta competição. Certificado em biomecânica.

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Estamos prontos para te ajudar a alcançar os teus objetivos. Agenda a tua avaliação gratuita.

📍 Morada

Avenida da República, 1234
1050-123 Lisboa, Portugal

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Segunda a Sexta: 7h00 - 22h00
Sábado: 9h00 - 14h00
Domingo: Encerrado

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